생활에 더하다
독감 등교중지 기간, 해열 후 24시간과 출석인정 서류
독감 진단을 받으면 해열제 없이 열이 내린 뒤 24시간이 지날 때까지 등교하지 않습니다. 이 기간은 출석인정결석이고, 등교할 때 진료확인서(상한 3,000원) 1부면 됩니다. 열 내린 시각별 등교일 계산표로 정리했습니다.
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생활 정보
결로 생기는 습도, 실내온도별 이슬점표 (25℃·50% 기준)
결로는 습도 몇 %에서 생긴다고 정해진 게 아니라 창·벽 표면이 이슬점 아래로 내려가면 생깁니다. 실내 20℃·습도 50%면 표면 9.3℃, 60%면 12℃부터 물이 맺힙니다. 국토부 권장 25℃·50% 이하 기준과 온도별 이슬점표를 정리했습니다.
2026-10-22
건강 정보
독감 예방접종 후 주의사항, 운동·음주·샤워와 병원 갈 증상
독감 예방접종 후에는 접종기관에서 20~30분 머물고, 당일과 다음날은 과격한 운동과 음주를 피합니다. 주사 부위 통증·미열은 대개 1~2일이면 낫고, 숨이 차거나 얼굴이 부으면 바로 119입니다. 증상별 대응표로 정리했습니다.
2026-10-20
금융·경제 가이드
월세 세액공제 조건 2026, 공제율 17%와 필요 서류
2026년 월세 세액공제는 총급여 8,000만원 이하 무주택 근로자가 대상이고, 5,500만원 이하 17%, 그 위는 15%를 연 1,000만원까지 공제합니다. 월세별 공제액 계산표, 서류 3가지, 2027년 개편안을 정리했습니다.
2026-10-20
생활 정보
사과게임 하는 법, 합 10 규칙과 고득점 요령
사과게임은 17×10판의 사과 170개를 드래그로 묶어 합이 10이 되면 지우는 게임입니다. 제한시간 120초, 사과 1개당 1점이고 설치 없이 웹에서 무료로 합니다. 규칙과 숫자별 조합 수, 고득점 요령을 정리했습니다.
2026-10-19
건강 정보
임플란트 건강보험 65세, 4개 아니고 평생 2개 (본인부담 30%)
임플란트 건강보험은 2026년 10월 현재 만 65세 이상, 평생 2개, 본인부담 30%입니다. 블로그에 도는 4개 지원·60세 확대는 2022년 공약이고 시행되지 않았습니다. 보험이 안 되는 경우와 치과에서 대상자 등록하는 절차를 정리했습니다.
2026-10-15
생활 정보
생강 보관법, 냉장고에 오래 두면 썩는 이유 (13℃가 적정)
생강은 10℃ 이하에서 저온장해로 부패가 빨라지고 18℃ 이상이면 싹이 납니다. 적정 보관은 13℃, 습도 95%라 냉장고는 2~3일 쓸 것만 넣고, 나머지는 흙째 신문지에 싸거나 손질해 냉동합니다. 농촌진흥청 기준으로 정리했습니다.
2026-10-15
건강 정보
코로나 예방접종 2026 무료 대상, 독감과 같이 맞는 날짜
2026-2027절기 코로나19 무료 접종은 65세 이상(1961년 12월 31일 이전 출생)이 대상이고 70세 이상 10월 12일, 65~69세 10월 15일부터 2027년 6월 30일까지입니다. 독감과 날짜가 달라 한 번에 맞을 수 있는 첫날을 나이별로 정리했습니다.
2026-10-14
생활 정보
무 보관법, 김장무 한 박스 겨울나기 (영하 1.5도에 언다)
무는 0~4℃, 습도 90~95%에서 오래 갑니다. 영하 1.5℃ 아래로 내려가면 얼기 때문에 겨울 베란다 보관은 얼지 않는지가 핵심입니다. 산 날 잎을 자르고 흙째 신문지에 싸는 순서와 바람 드는 무를 피하는 법을 정리했습니다.
2026-10-14
생활 정보
분배기 밸브, 안 쓰는 방 잠가도 될까? (일자 열림·직각 잠김)
분배기 밸브는 손잡이가 배관과 일자면 열림, 직각이면 잠김입니다. 안 쓰는 방은 잠가도 되지만 전부 잠그면 보일러가 과열될 수 있고, 장기 외출 때는 모두 열어 둬야 합니다. 방별 온도 조절과 공기빼기 순서까지 정리했습니다.
2026-10-13
생활 정보
김장 시기, 우리 지역은 언제? (서울 11월 29일·대구 12월 5일)
기상청이 보는 김장 적기는 하루 평균기온 4℃ 이하, 최저기온 0℃ 이하가 이어질 때입니다. 기상청 평년 기준으로 서울·인천은 11월 말, 대전·대구는 12월 초, 광주·강릉은 12월 중순입니다. 올해 날짜를 중기예보로 직접 정하는 법과 절임배추 주문 순서까지 정리했습니다.
2026-10-13
금융·경제 가이드
근로장려금 기한후신청, 12월 1일 지나면 끝? (95%만 받는 이유와 신청 달별 지급 시기)
5월 정기신청을 놓쳤다면 2025년 소득분 근로장려금은 2026년 12월 1일까지 기한후신청할 수 있습니다. 대신 산정액의 95%만 받고, 신청한 달 말일부터 3개월 안에 결정된 뒤 30일 안에 들어옵니다. 신청 달별 지급 시기, 사업소득자가 따로 챙길 종합소득세 기한후신고, 체납 충당까지 정리했습니다.
2026-10-10
생활 정보
노인일자리 신청, 기초연금 없어도 될까? (공익활동 29만원·역량활용 63.4만원 차이와 11월 말 모집)
노인일자리는 유형마다 신청 자격과 활동비가 다릅니다. 공익활동은 65세 이상 기초연금 수급자만 신청할 수 있고 월 30시간에 29만원, 노인역량활용사업은 기초연금이 없어도 되고 월 60시간에 63.4만원입니다(2026년 기준). 직장 건강보험 가입자·장기요양등급자가 빠지는 조건과 매년 11월 말 시작되는 모집 일정까지 정리했습니다.
2026-10-10